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預防流行性感冒
发起人:周易  回复数:0  浏览数:3140  最后更新:2008/3/15 5:09:25 by

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2008/3/15 5:09:25
周易





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預防流行性感冒
什麼是流感?

「流感」是流行性感冒(Influenza) 的簡稱,流行性感冒是一種由感冒病毒引發並傳染性甚高的吸道感染。現時能導致人類感染的傳播性流感病毒,最主要分為兩種甲型病毒(如甲類H3N2和H1N1),及一種乙型病毒。其中前者的發病率及死亡率都比較高。
'H' 和 'N' 是病毒所含蛋白質的簡稱,用以把病毒分類。這兩種蛋白質其實是病毒表面上的兩種不同抗原(antigen):血球凝集素(Haemagglutinin,簡稱H)及神經胺酸酵素(Neuraminidase,簡稱N)。


傳播:

一般流行性感冒主要是經空氣中的飛沬傳播的,但亦可由直接接觸病者而傳染,通常在冬天爆發。感染者會在隨後的一至四日(即潛伏期)內發病。一般流感病患者,可於一至兩週內痊癒。流感病人自發病前一日起七日內都具有傳染性。

老年人,慢性病患者及幼童則容易因流感而引發併發症,如:支氣管炎、中耳炎、肺炎,嚴重者,甚至死亡。
流感可在社區內迅速傳播,特別是在擠迫的環境中。寒冷及乾燥的天氣可令病毒在人體以外的環境有較長的存活時間。
流感高峰期在二月及三月。



二零零七至二零零八年度北半球地區最有可能發生的流感病毒,包括﹕

類甲型/所羅門群島/ 3 / 2006 (H1N1) 病毒
類甲型/威斯康辛/ 67 / 2005 (H3N2) 病毒
類乙型/馬來西亞/ 2506 / 2004 病毒

預防之道

1. 增強個人抵抗力

多飲水、進食有營養的食物由其水果
充足的休息和睡眠

2. 避免接觸病毒

不要到空氣不流通的地方
戴上口罩
洗手

3. 注射疫苗

預防流感最積極的方法,是注射流感疫苗。疫苗注射後大約2至3星期前才發揮效用,因此,每個人尤其是小童和長者,都應在流感高峰期的2至3星期前注射疫苗。而疫苗的保護力約可持續一年左右。故此,每年至少注射一次,以確保健康。

注射後注意事項
1.
有少數人會有輕微發燒,注射地方會出現紅腫或痛
2.
接種流感疫苗後,須注意多喝開水、保暖、充分休息及適度運動、攝取均衡的營養。


誰人不能接受疫苗注射?


對雞蛋、雞蛋白敏感的人士

曾對流感疫苗、賦形劑、甲醛、正大霉素硫酸鹽和脫氫酸鈉有過敏反應

6個月以下的初生嬰兒

正在患上感冒或嚴重疾病的人士(應於病愈後,看醫生並接種疫苗)

孕婦

至於出血病症患者或服用薄血藥的人士,則可採用皮下注射的方法接種疫苗。

曾患上「吉-巴氏綜合症」Guillain-Barre Syndrome (GBS) 的人士
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